Roti keju merupakan alternatif makanan sehat yang sangat disukai oleh anak-anak. Roti yang diolah dengan keju ini memiliki nutrisi yang baik untuk pertumbuhan si kecil. Menurut ahli gizi, roti keju mengandung karbohidrat dari roti yang memberikan energi serta protein dari keju yang dibutuhkan untuk pertumbuhan otot anak.
Menurut Dr. Maria, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, roti keju bisa menjadi pilihan yang baik untuk menu sarapan atau bekal sekolah anak-anak. “Roti keju mengandung kalsium dari keju yang baik untuk tulang dan gigi anak. Selain itu, roti juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan anak,” ujarnya.
Tak hanya itu, roti keju juga bisa menjadi alternatif makanan yang praktis dan cepat untuk disajikan. “Dengan hanya beberapa bahan sederhana seperti roti dan keju, kita bisa membuat makanan yang bergizi dan disukai anak-anak,” tambah Dr. Maria.
Selain itu, roti keju juga bisa menjadi pilihan yang disukai oleh anak-anak yang sulit makan sayuran. Dengan menambahkan potongan sayuran ke dalam roti keju, anak-anak bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari sayuran tersebut.
Dengan berbagai manfaatnya, tidak heran jika roti keju menjadi alternatif makanan sehat yang populer di kalangan anak-anak. Jadi, jangan ragu untuk mencoba menyajikan roti keju sebagai menu makanan sehat untuk si kecil.
Sumber:
1. Dr. Maria, ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina.